Nekatere besede ostanejo pri vas celo življenje, tudi ko se ne morete spomniti dneva ali celo leta, ko ste jih slišali. Moja ovdovela babica je bila stara 80 let, ko mi je rekla, da bi se rada preselila v manjši kraj, toda stanovanje z dvema spalnicama in dvema kopalnicama, ki sem ga obiskal, je bilo edino najemnino, ki jo je našla blizu svojih staršev in je imela samostojno tuš. Bala se je padca, če bi morala redno plezati v kadi in iz nje. Ko sem se spomnil njenih zgodnejših zgodb o plesu na odru s Cab Calloway, ko je bila mlajša, se mi je srce nekoliko zlomilo. Ni bil nenavaden strah, kasneje sem se naučil, tistega, za katerega sem se odločil, da bom lajšal, ko bom lahko.
Najin pogovor me je navdihnil, da sem postal certificirani strokovnjak za staranje, zato sem lahko ustvaril varnejše domove za starejše, kot je moja babica. Prav tako me nenehno navdihuje, da naredim svoj dom čim bolj varen, dostopen in zdravju prijazen - še posebej, ker sem že blizu 60-letnice.
najboljši material za zunanjo kritino
V desetletjih od takrat do danes sem tudi pridobil, izgubil in večinoma obdržal približno 100 kilogramov, pridobil še dva strokovna certifikata, ustanovil lastno oblikovalsko podjetje in napisal tri knjige. Rdeča nit med njima je bila kako lahko vaš dom pomaga, da ste bolj zdravi v čim bolj praktičnem smislu.
Vedno me bolj privlačijo prostori in izdelki, ki so bolj funkcionalni kot modni, manj vzdrževani kot razkošni in bolj odporni na slog kot style du jour. V moji mestni hiši v San Diegu je lažje ostati zdrav in aktiven, zlasti v tej zahtevni dobi pandemije.
Odmaknimo se ducat let nazaj, ko sem bil deloholik 233-kilogramski kavč krompir, ki se je kmalu ločil. Skrbelo me je, da bom dobil srčni napad ali kap, če se ne bi spet premikal! Sčasoma sem prestopil od plavalnih krogov do treningov za maratone, dirke z ovirami, vzdržljivostne prireditve v vojaškem slogu in nazadnje vrh Kilimandžaro. (Če ne bi bilo COVID-a, bi šel decembra lani; zdaj načrtujem pohod decembra 2021.)
Sorodno: 6 stvari, ki jih starejši oblikovalec za življenje priporoča, da vlagajo, da starajo na mestu
Skupno je športnim prizadevanjem pogoste bolečine v mišicah, potreba po zdravih kalorijah in trdnem spanju ter ohranjanje motivacije za vstop s kavča in trening! Svojo mestno hišo sem organiziral za pomoč pri vseh teh potrebah - in za službo telovadnice, saj se je lani marca zaprla.
Prva sprememba, ki sem jo naredil, je bila zamenjava ploščic v kuhinji z laminatom in namestitev mojih preproga proti utrujenosti med poligonom in otokom, kjer preživim največ časa za priprave in kuhanje. Zadnja stvar, ki si jo želite, ko trenirate za dolgo, težko atletsko prireditev, je bolečina in utrujenost, še preden začnete. Nova tla in preproga so naredili veliko razliko. V svojo kuhinjo sem dodal tudi organizatorje, da je bilo kasneje priročneje in dostopnejše za pripravo in čiščenje obrokov, ter kombinirano parno peč in počasni štedilnik za zdravo in priročno kuhanje.
Moja kopalnica ima ročni masažni tuš, kar je odlično za lajšanje bolečih mišic in čiščenje peska iz težko dostopnih krajev iz dni poti. Okna moje spalnice so dobila plošče za zatemnitev prostorov, ki so mi pomagali preprečiti, da bi zunanje luči motile moj spanec, in a stropni ventilator za zunanji hrup in večje klimatsko udobje.
Moja druga prizadevanja za oblikovanje dobrega počutja so dodala sobne rastline zaradi njihovih biofilnih koristi, izboljšave terase za prepotrebno zasebno uporabo na prostem in prilagojene umetniške izbire, družinske dediščine in nizko vzdrževalno pohištvo za zdravo življenje.
čiščenje iger z nivoji
Konec koncev, kot mi je pred vsemi leti jasno povedala moja babica, je dober dizajn veliko več kot le videz.
Najboljša vrsta lesenih tal za vaš dom Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj Tukaj je opisano, kako bi morali barvati svoje stropove
Vrhunski vodnik za oblikovanje in obnovo oken
6 nasvetov za posodobitev zgodovinskega doma 5 znakov, da bi morali obnoviti hišo, ki jo živiš
4 znaki, da bi morali prodati svojo hišo in zgraditi novo Kako izbrati pravo kvadratno sliko za svojega ho
Bi morali obnoviti ali začeti iz nič?
Edinstveni izzivi prenove v visokem stolpcu