10 najboljših osnovnih potrebščin za domačo telovadnico - predmeti, ki jih boste potrebovali za svojo domačo telovadnico

Morda nimate dodatne sobe, ki samo čaka, da vas spremenijo v domača telovadnica , vendar z izbiro prenosnih izdelkov in opreme, ki so enostavni za uporabo, lahko skoraj vsak prostor začasno spremenite v telovadnico. Tudi če živite v majhnem stanovanju, stvari, kot so odporni trakovi in ​​vrvi za preskok, zavzamejo minimalen prostor in jih je tako enostavno pospraviti - enako z drsniki in kolesi ab. Poleg tega lahko DVD-ji za vadbo prinesejo vaše najljubše tečaje naravnost v vašo dnevno sobo, tako da lahko še vedno izvajate jogo ali plešete, ne da bi sploh zapustili hišo.

otroške sobe barvne ideje

Če iščete način, kako v svojo domačo rutino vnesti malo več kondicije, tukaj so vsi majhni, enostavno premikajoči se - ni vam treba vzeti prostora za tekalno stezo! - nujni elementi, od uteži do koles in vse vmes.

Izdelki Hearst
70,00 USD
89,99 USD

KUPI ZDAJ

Nadgradite svojo podlogo za vadbo in se odločite za pametno podlogo, kot je ta iz podjetja Hearst Products (ki je - popolno razkritje - naše matično podjetje). Se poveže z vašo napravo Amazon Alexa, da vas vodi skozi treninge, in ko se z vadbo končate, se zvije. Da ne omenjam, trenutno je na Amazon za Prime Day več kot 20 odstotkov manj.

Če na tem seznamu izberete samo en element, naj bodo to odporni pasovi - tako raznoliki so, da lahko vadite celo telo in ne zavzamejo skoraj nič prostora.

priložene ideje o verandi

Izdelki Hearst
24,99 USD

NAROČITE ZDAJ

Privoščite si kardio z optimističnim DVD-jem za plesno vadbo - ta od Hearst Products ima tri 30-minutne treninge in dve 10-minutni bonus rutini. Hearst Products je povezan s hišo Beautiful.

Komplet dumbbellov je precej običajna naložba za domačo telovadnico, ki ima veliko pozitivnih ocen.

Drsniki so eden izmed Trener Carrie Underwood najljubše osnovne potrebščine za vadbo, ki so na voljo v več barvah, če želite vadbi dodati malo duha.

Kettlebells so še ena odlična teža, saj so zelo vsestranski - s tem lahko izvajate na tone razlikovnih vaj.

garažna vrata z lesom

Izdelki Hearst
29,95 USD

NAROČITE ZDAJ

Če je joga bolj vaš slog, vas bo ta DVD iz Hearst Products vodil skozi raztežaje, pozi in meditacijo - bolj sproščujoč način za napenjanje mišic in gradnjo prožnosti.

strašljive resnične zgodbe o duhovih

Skočna vrv je odličen način za vstop v kardio od doma in jo lahko enostavno zavijete in pospravite kamorkoli imate prostora.

Ab kolesa so še en zelo pomemben kompakten trening, saj dobro obdelujejo vaše jedro, vendar ne zajemajo preveč prostora v vašem domu.

Trenerje za ravnotežje lahko uporabljate na več načinov, zlasti za stvari, kot je povečanje ante pri počepih in sklecih, če se želite še bolj potisniti.