krvni kamenGetty Images 
Zrak v zaprtih prostorih je lahko do petkrat bolj onesnažen kot zunanji zrak in ker zaradi pandemije koronavirusa preživimo še več časa doma, še nikoli ni bilo bolj pomembno izboljšati kakovosti zraka v zaprtih prostorih (IAQ).
Osupljivo 65 odstotkov domov v Združenem kraljestvu trpijo zaradi slabega IAQ zaradi neustreznega prezračevanja. Slaba kakovost zraka lahko negativno vpliva na zdravje, poveča tveganje za resne bolezni, kot so bolezni srca, in poslabša obstoječa stanja, kot so dihalne motnje.
Januarja 2020 je Nacionalni inštitut za zdravstveno in negovalno odličnost (NICE) objavil Kakovost zraka v zaprtih prostorih doma smernice, ki potrjujejo, kako pomembno je prezračevanje pri odstranjevanju morebitnih onesnaževal in izboljšanju kakovosti zraka v domu.
Smernice gospodinjstvom svetujejo, naj poskrbijo za dobro prezračevanje prostorov s pomočjo ventilatorjev, prezračevalnih odprtin, nape ali odpiranja oken, zlasti kadar opravljajo dejavnosti, ki običajno vodijo do slabe kakovosti zraka. Te dejavnosti vključujejo kuhanje, sušenje oblačil v zaprtih prostorih, prižiganje odprtega ognja na trdo gorivo in uporabo sveč čistilna sredstva , topila in barve in s tuši in kopelmi.
Ob dnevu čistega zraka, vodilnega britanskega proizvajalca prezračevanja, Vent-Axia , je delil te najboljše nasvete za izboljšanje kakovosti zraka v domu in pomoč pri učinkovitejšem prezračevanju.
Michael Jahn / EyeEmGetty Images 
„Ta dan čistega zraka doma je kakovost zraka v zaprtih prostorih bolj pomemben kot kdaj koli prej, saj zaradi pandemije vsi preživimo dodaten čas v svojih domovih. COVID-19 je poudaril tudi pomen prezračevanja in zraka, ki ga dihamo. Ker povprečna odrasla oseba dnevno vdihne 23.000 vdihov, je bistveno zmanjšati onesnaženost zraka v zaprtih prostorih, «pojasnjujejo v skupini Vent-Axia.
1. Ne pozabite na prezračevanje
Dobro prezračevanje, na primer odpiranje vrat in oken, bo pomagalo izboljšati kakovost zraka v zaprtih prostorih in se boste počutili bolj budne in produktivne, če delate od doma.
2. Zmanjšajte uporabo aerosolov in uporabljajte okolju prijazna čistilna sredstva
Izdelki brez parfuma ali brez vonja z nižjimi HOS (hlapne organske spojine) proizvajajo manj onesnaževal, zaradi česar je zrak v vašem domu bolj zdrav za dihanje.
Natdanai Pankong / EyeEmGetty Images 
7. Učinkovito prezračujte
Če želite odstraniti onesnažen ali vlažen zrak iz svojega doma, zlasti pri kuhanju, čiščenju ali tuširanju, uporabite mehansko prezračevanje.
Dan čistega zraka , ki ga vodi globalni akcijski načrt za dobrodelnost okolja, želi izboljšati razumevanje javnosti o onesnaženosti zraka, povečati ozaveščenost in razložiti enostavne ukrepe, ki jih lahko vsi sprejmemo za boj proti onesnaževanju zraka, in pomaga varovati okolje in zdravje.
Vam je všeč ta članek? Prijavite se na naše glasilo če želite več takšnih člankov dostaviti naravnost v mapo »Prejeto«.
Naročite se na revijo House Beautiful danes in prejmite 6 številk za samo 15 GBP , dostavljena neposredno na vaša vrata vsak mesec.