9 idej za domačo savno in nasveti oblikovalcev

Zgodovina savn je nekoliko motna, vendar se zdi, da je splošno soglasje, da so Finci prvo savno ustvarili pred približno 2000 leti za kopanje in ostati v toplem v grenkih zimah. Previjanje naprej do sedanjega trenutka: tehnologija se je precej razvila, wellness je ves bes - ali lahko dobim 'hudiča ja!' za sok zelene? - kot je tavrski način zdravljenja, preostali svet pa je ujel sproščujoče učinke kopanja v savni.

Če jih na kratko opredelimo, so današnje savne vroče, prezračevane sobe za sprostitev in potenje. In postajajo vse bolj priljubljeni pri oblikovanju stanovanj - in to ne samo zato, ker se mi zdi čudovito potiti, pravi oblikovalec iz Kalifornije Alison Pickart . TO Študija 2018, ki jo je objavila klinika Mayo ugotovili, da kopanje v savni povzroča enake fiziološke odzive kot zmerna vadba in lahko zmanjša tveganje za hipertenzijo, stres in druge kronične bolezni. Torej, v čem je ulov?

Nobene, ki se je ne moremo spomniti, zahvaljujoč svetu ogrevanja in oblikovalskim možnostim. Namestitev domače savne je enostavnejša od dodajanja novega tuša, saj vodovod ni potreben (potrebujete le grelec), Stephen Straughan iz Oblikovanje KAA nam zagotavlja. Zdaj, ko ste pripravljeni vložiti dober znoj, je to, kar morate vedeti, da ga dobite doma.

3 stvari, ki jih je treba razmisliti, preden si priskrbite savno

Okvir za lažje načrtovanje in namestitev.

Izkazalo se je, da ne potrebujete tone sobe: savna je lahko majhna kot 5 x 5 'vhodna garnitura, pravi Straughan iz podjetja KAA Design. Delovali bodo celo notranji prostori, saj je prezračevanje običajno mogoče skozi stene. Vsekakor dodajte izpušni ventilator, ki je ključnega pomena za ohranjanje plesni, zato je dobro namestiti detektor ogljikovega monoksida.

Za ogrevanje savne na med 150 ° F in 195 ° F, priporočeno temperaturno območje za doseganje koristi za zdravje, uporabite grelnik na kamen in premog (tradicionalni finski način), plinsko ali električno enoto (danes pogostejša v ZDA ) ali infrardeča toplota (običajno najdražja, saj greje samo vaše telo in ne celotne sobe).

Les je tradicionalen pri oblikovanju savn z dobrim razlogom: ker ne zadržuje toplote kot ploščice (tako da lahko sedite, se naslonite nazaj in uživate v toploti!). Medtem ko je cedra najboljša izbira, Pickart priporoča tudi hemlock, bor in evkaliptus. Za pomoč pri res & sramežljivih; & sramežljivih; pi & sramežljivih & shy;; sramežljivih; ra & sramežljivih temah, lahko v stene vključite solni kamen.

In zdaj, za zabaven del ... 6 elegantnih idej za domačo savno, ki jih lahko ukradete:

Naj bo muhast

Studio Griffiths tem lesenim opažem dal črn madež, nato pa stene osvetlil za dodatno dramo (toplotno odporne luči so bistvenega pomena za savno). To zagotavlja enostaven prehod na robove betonskih materialov, ki se uporabljajo v sosednjem prostoru.

Pojdi blondinka

Po drugi strani pa, zakaj se ne bi lotili lažje? To skromno domačo savno, ki jo je zasnoval Laura Seppanen ima podobno elegantno in sodobno estetiko, vendar pušča sproščen, sladek vtis, zahvaljujoč blond lesu.

Vzemi ga ven

Ali ne želite, da bi se v notranjosti dovolj prezračevali? Prilagodite prostostoječo savno zunaj. Lahko kupite eno montažno ploščo (na primer to iz jacuzzija) ali pa si ustvarite zapiske iz te zunanje savne Alexander Design in ustvarite bolj arhitekturno unikatno strukturo, ki polepša vrt.

Nastavite mesto za ohlajanje

Applied Studio londonsko dvorišče preoblikovali s savno, vendar se tam niso ustavili. Če na vrtu gradite savno, razmislite o dodajanju bližnjega bivalnega prostora - nekako kot hišica ob bazenu -, tako da se boste imeli kje ohladiti, preden se vrnete v hišo.

Postavite ga blizu tuša

V tej kopalnici, ki jo je oblikoval dekorater iz Los Angelesa Katie Hodges , savna se čudovito zlije s prostorom, kar je posledica doslednih talnih ploščic. Če namestite svojega blizu tuša, ga nato enostavno sperite.

Dodajte parno sobo

V tej glavni kopalnici pri Oblika črnega pasu , steklena vrata na savni prepuščajo dodatno svetlobo. Odločite se lahko tudi za vrata z matiranim steklom in zgradite sosednjo parno sobo za številne druge ugodnosti.

Nakupujte savne in piščalke:

• Kopalnice
• Ideje za sobo
• Ta samostojna savna je vrhunsko domače zdravilišče
• Razvajajte se: 8 daril za svoj dom
• Resnične ideje o preobrazbi doma
• Ta kašmirska halja je najboljše darilo zase
• Udoben dom
• Vodnik za praznična darila: Dizajn Diva